陽痿歸屬于勃起功能障礙疾病之一，堅信沒有哪個男性朋友期待自身會被它所看好。而男性朋友要想防止陽痿疾病，就需要保證不必疲憊性生活、不必飽食或挨餓性生活、不必喝醉酒性生活。此外，生**、牛肉、烏龜王八、驢肉及其泥鰍這五種食材也具備防止的作用，大伙兒能夠適度的多吃一些。

最近年來，身患陽痿疾病的男性朋友總數在持續提升，其不僅威協到病人盆友的身體健康，并且還攪亂了她們一切正常的日常生活。要想防止這一系列嚴重危害的發生，男性朋友就需要學好防止陽痿疾病的發生。下面我就昆明怎么治陽痿好？預防陽痿三不要 ？ 1、不必疲憊性生活：發生關系也是**耗費大伙兒的活力跟精力的，如果太過疲憊就達不上性快感，兩個人都沒法得到性感覺。并且勞碌之后立刻發生關系，對身體也是會出現損害的。

2、不必飽食或是挨餓性生活：剛吃飽飯胃腸道較為沖盈，這個時候腦殼跟身體別的組織架構的血夜相對性就會少一些，因此不宜發生關系。除此之外，如果太餓就沒法施展全力以赴，開展夫妻生活當然也就沒法令人令人滿意。

3、不必喝醉酒性生活：很多人喜愛喝醉酒開展夫妻生活，感覺可以提高性生活品質。卻不知道，喝醉酒非常容易促使她們發生生殖器勃起阻礙等狀況，進而危害夫妻生活的快樂。

五種食品類有利于防止陽痿

1、生**：在開展夫妻生活以前，能夠多吃一些由生**、純蜂蜜及其牛乳等熬料而成的大米粥，可以協助男性朋友立刻恢復精力及其精力。

2、牛肉：牛肉具備改進腰酸腿軟、頻繁遺精等作用，在冬季服用的比較多，很合適男性朋友吃的。

3、烏龜王八：其擁有補陰補氣血、軟堅散結等功效，可以合理防止男性朋友的腎虧發生。

4、驢肉：驢肉的味兒很好，并且或是一種脂肪率低、蛋白質成分高的肉類食品。在中醫學來看，驢肉可以壯陽補腎、強壯壯骨，能夠合理預防陽痿疾病。

5、泥鰍：泥鰍里邊的營養元素十分多，關鍵包含蛋白、維他命、鈣、鐵這些，可以養腎造精，進而調節男性朋友的性功能。