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青島市口腔醫院

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為什么說春季是減肥瘦身的黃金季節

時間：2012-11-05 16:13來源：求醫網

　春季是減肥瘦身的黃金季節。春季減肥，到了夏天就能穿各種時尚的衣服了。也有專家說冬天減肥好，其實減肥不分季節。但從科學上說，春季減肥有好處。陽春三月，氣溫逐漸上升，人的食欲也相應下降，一般比冬季吃得少些，而且脂肪含量少的清淡爽口食品增多，加以晝長夜短，人體的能量消耗會多，體重易降，趁此良辰，減肥降脂最相宜。春季氣溫適宜，身體水分流失少，此時減肥不會給各器官代謝造成負擔，同時還有利于皮膚恢復彈性

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