腦血管病與心臟病、惡性腫瘤是人群死亡的三大重要原因，也是致殘的首要原因。腦血栓俗稱腦中風，每年新發病例200萬人，其中10%死亡，50%有明顯的后遺癥，10%可能再次中風，只有30%的病人可以臨床痊愈。預防、治療不當，會給家庭和社會造成嚴重的負擔。因此如何預防、治療腦血栓，是對廣大人民群眾進行健康教育的重要課題。

　　一、腦血栓形成的高危因素。包括以下十個方面的因素：高血壓、糖尿病、高血脂癥、睡覺打鼾、肥胖、脾氣急躁者、吸煙、過量飲酒、飲食不當(高鹽高脂飲食)、遺傳及天氣等。

　　二、腦血栓的臨床癥狀。腦血栓發病前可有短暫性腦缺血發作的病史，如一過性眩暈、言語不清、肢體麻木及無力等癥狀。腦血栓常在睡眠或安靜狀態下發病，患者出現口眼歪斜、失語、偏癱、偏身感覺及意識障礙等癥狀。患者一旦發生視力下降、頭痛、眩暈、言語不清、肢體麻木及無力等癥狀，應及早就醫，爭取早診斷、早治療。

　　三、腦血栓最有效的治療方法。最有效的途徑是撥打120急救電話，急救人員可以在救護車上就給患者應用藥物，并在最短時間內接患者回醫院治療。

　　腦血栓病患者如在發病后6～8小時內進行動脈內介入取栓治療，取出腦血栓，可以及時疏通腦血管，避免嚴重的腦血管后遺癥的發生。

　　具體方法：右側股動脈穿刺，通過動脈血管入路，將導管置入腦血管，首先造影確定血栓的位置，然后將微導絲穿過血栓，導引微導管穿過血栓，拔出微導絲，放置取栓器。約2分鐘后，血栓被固定在取栓器支架內。這時緩慢拉出取栓器，血栓被取出，血管開通。腦血流恢復，腦功能得到有效恢復。如果一次不能全部取出血栓，可重復2-3次，直至血栓被完全取出。

　　市醫院從年四月份開始開展腦血栓的動脈內介入取栓治療，取得了較好的臨床效果。

　　四、腦血栓的預防。腦血栓形成是一種發病突然、死亡率較高的疾病，有人認為這種病發作前沒有明顯癥狀，難以預防，其實不然。腦血栓形成和其他疾病一樣，也是有其發生、發展和變化規律的，只要平時重視養生保健，特別是能做到以下八點，就會讓你遠離腦血栓。

　　1.保持平和心態。興奮激動、大喜大怒等強烈精神刺激是誘發腦血栓的重要因素，所以中老年人要善于調節和控制自己的情緒。特別是情緒容易激動的人建議不要炒股、打賭博麻將、少與他人爭吵，盡量避免強烈精神刺激。

　　2. 堅持適當鍛煉。適當鍛煉,不但有助于減肥，改善血管的舒縮能力，還有助于消除不良情緒。但運動一定要持之以恒,量力而行,要掌握運動的量,不宜做劇烈運動,特別是大風降溫、下雪下雨下霧以及高溫天氣時不宜外出鍛煉。

　　3.定期體檢，重視必要的藥物治療。現在，各大醫院都有體檢中心，費用也不高。中老年人較好一年做一次定期體檢，口服**對預防腦血栓形成效果較好。55 歲以上有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、椎基底動脈供血不足等疾病者應在醫生的指導下長期堅持抗凝、降血壓、降糖、降脂等治療，這樣能有效地防止因血管病變引起的腦血栓。高血壓等慢性病是是終身疾病，所以一定要長期服藥，絕不可三天打魚兩天曬網，否則血壓經常反彈，極易導致腦血栓。

　　4. 生活要有規律。要做到生活規律、起居有時，保證充足、高質量的睡眠，適當午休,不可熬夜。

　　5. 避免暴飲暴食。老年人特別是高血壓患者,絕不可暴飲暴食,每頓飯以七八成飽為宜。飲食宜清淡,多品種多變化,盡量保持低脂、低鹽、低膽固醇,少進食動物內臟、動物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

　　6. 戒除煙酒。患有高血壓、動脈硬化等疾病者建議戒除煙酒。

　　7.注意氣候變化。腦血栓最容易在氣候變化劇烈的季節交替時期以及嚴寒與酷暑季節發作，所以在這個時期應特別注意收聽天氣預報，防寒防暑，加強自我養生保健。

　　8.警惕報警信號。平時出現不明原因的劇烈頭痛、脖子特別痛、手腳麻木(特別是一側)、一時語言障礙(說話模糊不清)、視物異常(眼睛感到昏暗、視物雙層等)、頭暈耳鳴、血向上涌、舌頭轉不過彎、手顫抖不能握住筷子、不能走直線(不自覺地向左右傾斜)等腦血栓發作的前兆時，應及時到醫院檢查診治，以防出現意外。