身上較好準備一小瓶沉香油，首先，將沉香油滴幾滴到患者的舌頭上;用手指壓人中，壓到患者眉頭皺起為止。握空拳，反復滾壓膻中到華蓋這個區域，刺激心臟肌肉;以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓胸腔，壓、滾時，提醒患者吸氣，手放開時吐氣，直到患者兩肩會動，臉色轉好為止。

　　心肌梗塞急救措施怎么做?立即讓病人平臥休息，避免用力、緊張，不能平臥的患者盡量端坐，不用力;盡快呼叫救護車，清楚說明病人不適情況、所在準確地點和行車路線;如果有硝酸甘油可以給病人舌下含服一粒;如果有條件可測血壓、心率，血壓小于90/60mmHg不宜服用硝酸甘油;如果病人惡心、嘔吐，應讓其側頭避免出現窒息。

　　急性心肌梗塞急救措施怎么做?患者應盡量避免以下幾點：

　　避免過度疲勞，過度疲勞或超負荷的體力勞動，往往使病人心臟負擔突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。避免情緒激動，情緒過份激動和精神緊張也是誘發心肌梗塞的原因，嚴重者可發生猝死。

　　另外，避免暴飲暴食，據調查顯示：飽餐高熱量高脂肪食物后，血內脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎上形成血栓;過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續痙攣而發生心肌梗塞。休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。