6日，市一名公交車司機何國強在車輛行駛過程突發腦溢血。昏迷前，他以驚人的毅力克服頭暈、視物不清和一側肢體癱瘓等困難，將公交車穩穩地停靠在路邊，保證了車上20多名乘客的安全。而這名年僅33歲的司機經搶救無效不幸去世。人們在感動之余，深為這個年輕生命的過早離去扼腕嘆息。專家提醒，一定要養成良好的生活習慣，讓我們遠離腦溢血。

　　據哈醫大二院當班醫生李青松副教授介紹，一般來說，腦溢血起病比較急，發病時間只有數分鐘或數小時，但腦溢血還是有其逐步發展演變的過程。在起病初期會或多或少表現出一些異常情況，即出現一些有預兆的前驅表現。在發生腦出血的患者中，50%有先兆癥狀。先兆癥狀出現后的第一年內發生腦溢血的危險性很大，尤其在兩個月內最為危險。一旦出現這些先兆表現，就預示著腦出血即將發生，或已是腦出血的前驅階段。這時如能仔細觀察，就能及時發現異常，并到醫院爭分奪秒地進行治療，從而控制疾病發展，避免嚴重后果。

　　哈醫大四院神經內科主任王淑榮告訴記者，腦溢血是因血壓突然升高，致使腦內微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位，血液能直接壓迫腦組織，使其周圍發生腦水腫，重則繼發腦移位、腦疝等，甚至死亡。其實，腦溢血有較為典型表現癥狀――側肢體突然麻木、無力或癱瘓，這時病人常會在毫無防備的情況下跌倒，或手中的物品突然掉地；同時，病人還會口角歪斜、流口水、語言含糊不清或失語，有的還有頭痛、嘔吐、視覺模糊、意識障礙、大小便失禁等現象。此時，應立即將患者平臥。千萬不要急著將病人送往醫院，以免路途震蕩，可將其頭偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管；迅速松解患者衣領和腰帶，用冷毛巾覆蓋患者頭部以減少出血量；患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重；如果患者昏迷并發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出；在患者病情穩定送往醫院途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動；同時將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，并隨時注意病情變化。

　　專家提醒，屬心腦血管疾病的高發區，尤其是在寒冷的冬季，發病率更高。因此，平時一定要養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒，不要有太多的情緒波動，切記戒煙戒酒。日常飲食須注意選擇低脂、低鹽、低糖的食物，少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆類制品，也可以配適量瘦肉、魚、蛋等。還應避勞累避免體力和腦力勞動過度，超負荷工作可誘發腦溢血。