隨著糖尿病發病年齡越來越趨向年輕化，對人們健康的威脅也越來越大。瑞京糖尿病醫院內分泌科特約專家李兆寰老師表示，預防兒童青少年糖尿病的發生，需要人們對胰腺有正確的認識，并且培養保護兒童青少年胰腺的意識。

　　胰腺在人體內是一個重要的消化腺，能分泌很多消化液參加食物的消化作用。在胰腺中有一個十分重要的結構就是胰島。胰島分泌的胰島素對血糖調節起主要作用。正常情況下，當血糖較高時，胰島素分泌就多一些;當血糖較低時，胰島素分泌就少一點。保證血糖在一個正常范圍內波動。各種致病因素如酒精、毒物、藥物、病毒感染以及持續高血脂高血糖，可以對胰腺造成不同程度的損傷，導致胰島功能的異常。當胰島分泌的胰島素不能夠對血糖起到正常調節作用時，血糖就會持續增高，從而導致糖尿病的發生。由于胰腺組織再生及修復能力較差，受損后很難恢復正常。因此，從兒童青少年期開始注意保護胰腺組織，對于預防糖尿病具有重要的作用。

　　對于兒童青少年而言，有哪些具體因素會導致胰腺損傷呢?家長們應該如何預防呢?

　　首先，注意合理飲食。據調查顯示，在超重、肥胖兒童青少年中，糖尿病的發病率遠遠超過正常兒童青少年。兒童青少年長期吃得過飽、飲食中脂肪及糖的含量過高，胰腺需要超負荷工作，可能導致胰島功能衰竭而引起糖尿病。因此，家長們應該注意，飲食只需要提供足夠孩子生長發育所需要即可，多吃無益。同時，應當對孩子的飲食習慣加以正確的引導：少吃高脂高糖的食物，比如各種以油炸食品為主的“洋快餐”、巧克力糖等。多吃富含纖維素及維生素的新鮮瓜果、蔬菜。兒童青少年期培養孩子良好的飲食習慣，對孩子終生受益。

　　其次，預防各種病毒感染。研究表明,很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人體后，可以通過各種途徑破壞胰島細胞的分泌功能，致使血糖升高。家長們應當按時接種各種疫苗以預防病毒感染。一旦孩子傳染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎，要及時就醫，積極治療，防止病情累及到胰腺組織。

　　另外，家長要注意避免兒童青少年接觸砷、汞、苯類及其他各種化學性毒物，避免兒童青少年誤食各種藥物。因為毒物及部分藥物進入兒童青少年體內后可以直接損傷胰腺組織，導致胰島分泌胰島素的異常。

　　總之，兒童青少年時期建立正確的飲食習慣、預防病毒感染、避免毒物接觸等措施，可以有效保護兒童青少年胰腺組織不受傷害，防止糖尿病的發生。培養人們保護兒童青少年胰腺的意識對于糖尿病的預防具有重要的意義。