月經是女性正常的生理循環周期，是有規律的、周期性的子宮出血。但是有些女性的月經會出現不調現象，因為擔心會影響身體健康和懷孕，所以這個問題引起了很多女性的關注。下面我們就一起來看看女性月經不調是怎么回事。

　　月經不調是一種常見的婦科疾病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。女性月經不調是怎么回事?引發女性月經不調的因素有以下幾點：

　　1、情緒異常引起月經失調：情緒異常，長期的精神壓抑，生悶氣，或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調，或痛經，閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素，刺激子宮內膜后形成的卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常都會影響到月經。

　　2、節食引起月經不調：有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮。體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙，而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少，或閉經。因此，追求身材苗條的女性切不可盲目節食。

　　3、便秘：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性，引發腰痛、月經紊亂。

　　4、寒冷刺激引起月經過少，甚至閉經。據研究，婦女經期受寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　女性月經不調是怎么回事?看了上述介紹，現在大家有所了解了吧。專家提醒，月經不調的女性在經期應注意保暖，忌寒涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息、減少疲勞，加強營養，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，還要避免房勞過度。