【概念】

　　眩是眼花，暈是頭暈，二者常并見，顧統(tǒng)稱“眩暈”。輕者閉目即止;重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等癥狀。西醫(yī)學中的高血壓、低血壓、低血糖、貧血、椎-基底動脈供血不足、動脈硬化、梅尼埃綜合癥、神經衰弱等病，均可參照本病護理。

　　【病因病機】

　　肝陽上亢，氣血虧虛，精氣不足，痰濁中阻。

　　【護理與健康指導】

　　1.保持病室安靜、舒適，空氣新鮮，光線宜暗，避免噪聲，保證得到充足休息。

　　2.眩暈輕者，可適當活動，但不宜過度疲勞，應有充足的睡眠;眩暈急性發(fā)作時，臥床休息，閉目養(yǎng)神，減少頭部轉動，切勿搖動床架。癥狀緩解后方可下床活動，動作應緩慢，防止起立行走跌倒。

　　3.眩暈發(fā)作時出現惡心、嘔吐者，可針刺雙側內關、合谷、足三里穴，以降逆止嘔，并及時清除嘔吐物，以免惡性刺激。

　　4.因頸椎病而致眩暈者，應避免長期時間伏案工作，不宜睡高枕。

　　5.保持情緒平穩(wěn)，尤其肝陽上亢者，應避免暴怒等不良刺激，以防發(fā)展成中風。

　　6.眩暈嘔吐時，湯藥宜少量頻服，可在服藥前口含鮮生姜或滴幾滴姜汁于舌上。指導病人嚴格遵照醫(yī)囑服藥，如降壓藥、降糖藥，不得隨意增減，以防發(fā)生血壓過高、過低、低血糖等而出現眩暈。

　　7.飲食以清淡易消化為宜。肝陽上亢者，應忌辛辣刺激、煎炸之品，戒酒;平時多食新鮮蔬菜，如芹菜、蘿卜、海帶、海蜇等，可多食新鮮水果。虛證眩暈者，應加強營養(yǎng)，多食血肉有情之品，如豬肝、**、紅棗、桃仁、龍眼肉等。

　　8.加強心理護理，關心體貼患者，使其心氣舒暢，對肝陽上亢情緒激動者，講明激動對疾病的不良影響，使之能自我調控，對眩暈較重易心煩焦慮者，介紹有關疾病知識和治療成功的經驗，增強其信心。

　　9.平時注意勞逸結合，保持情緒穩(wěn)定。痰濁中阻者，應少食肥甘厚膩，肥胖者，適當控制飲食，可常食荷葉粥，升清降濁。節(jié)制房事修身養(yǎng)性，不宜長期過度疲勞、緊張。不宜從事高空作業(yè)，盡量避免游泳、觀水、乘船，有高血壓病史者堅持服藥，定期測量血壓，積極治療原發(fā)病。