盡管吸煙對心血管和呼吸系統的危害是眾所周知的，但吸煙作為男人的“特點”之一，仍然被絕大多數男子看做是男子漢的象征。然而，你知道嗎，吸煙還在無情的一點一點消耗“男子漢”生命中最著重的性和生育能力，讓男人痛失“男人”特點。

　　眾多的科學事實和臨床現象已經證實，吸煙對男人的性功能有不良影響，一項大規模的研究發現，陽痿患者中2/3以上是吸煙者。煙雖然能夠對大腦造成短暫的興奮作用，但往往造成大腦的興奮和遏制不平衡和不協調，結果出現短暫興奮和長久的遏制、鎮靜作用。煙中的尼古丁有麻痹和遏制自主神經的作用，長期、大量的吸煙使得麻痹的神經無法復原，進而引發神經功能的衰退，會降低性功能，即使中樞神經想興奮，也難以興奮起來。

　　科學研究發現，吸煙對男人性功能的損傷主要涉及:1.影響陰莖血管的調節能力：長期吸煙可以使陰莖動脈發生硬化和狹窄，因而顯著地減少了對陰莖的血液供應;2.影響陰莖勃起反射的神經調節：長期吸煙仍可以讓交感神經分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，還可以使一氧化氮含量明顯減少;3.使男人激素分泌減少，香煙中的毒害物質可以破壞睪丸內的間質細胞，間質細胞是專門制造和分泌雄激素的。

　　隨著世界上“煙民”的不斷增加，吸煙對男子生育能力的不良影響越來越收到了人們的關注。事實上，吸煙讓許多男人絕了后，煙是男人生育能力的常見殺手，它不僅可以遏制雄激素分泌，促進雌激素在體內積聚，還可以與直接對精子“痛下殺手”，摧毀生命最嬌嫩的“幼稚”。美國優秀雜志《生育和不育》發表文章表明，吸煙可以使健康男子的精子密度降低23.8%，煙草中尼古丁密度≥1mol/L時，還可以使得精子活動能力顯著下降，使得許多男子為人父的愿望成了泡影。

　　所以，要維持夫妻間良好的性生活，讓性能力能夠健康地維持得更久，同時保持一般健康狀況和生育能力的“長治久安”，盡早戒煙。吸煙習慣是男性“煙民們”值得認真考慮的選擇。不吸煙或盡量少吸煙既是好男人的時尚標志，又是有益于男性身心健康。