一、體質辨識及意義

　　體質辨識是指在中醫理論指導下，運用人體陰陽平衡，五臟相生相克的原理，用傳統的望、聞、問、切四診合參，確定被檢者的中醫體質及當前機能狀態，針對不同體質給出中醫治療的對策和日常調理的指導，包括飲食禁忌，食療建議、四季進補注意事宜、健康習慣培養等等。

　　二、各種體質分類及特征

　　《中醫體質分類與判定》標準將人分為9種基本體質類型，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質和特稟質。

　　1.平和質 (A型)

　　總體特征：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

　　形體特征：體形勻稱健壯。

　　常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。

　　心理特征：性格隨和開朗。

　　發病傾向：平素患病較少。

　　對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。

　　2.氣虛質 (B型)

　　總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征。

　　形體特征：肌肉松軟不實。

　　常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

　　心理特征：性格內向，不喜冒險。

　　發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病;病后康復緩慢。

　　對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。

　　3.陽虛質 (C型)

　　總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。

　　形體特征：肌肉松軟不實。

　　常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

　　心理特征：性格多沉靜、內向。

　　發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。

　　對外界環境適應能力：耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。

　　4. 陰虛質 (D型)

　　總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。

　　形體特征：體形偏瘦。

　　常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。

　　心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。

　　發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病;感邪易從熱化。

　　對外界環境適應能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

　　5.痰濕質 (E型)

　　總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。

　　形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。

　　常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。

　　心理特征：性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。

　　發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。

　　對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差

　　6.濕熱質 (F型)

　　總體特征：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。

　　形體特征：形體中等或偏瘦。

　　常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。

　　心理特征：容易心煩急躁。

　　發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。

　　對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。

　　7.血瘀質(G型)

　　總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。

　　形體特征：胖瘦均見。

　　常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

　　心理特征：易煩，健忘。

　　發病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。

　　對外界環境適應能力：不耐受寒邪。

　　8.氣郁質 (H型)

　　總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。

　　形體特征：形體瘦者為多。

　　常見表現：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。

　　心理特征：性格內向不穩定、敏感多慮。

　　發病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。

　　對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差;不適應陰雨天氣。

　　9.特稟質 (I型)

　　總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。

　　形體特征：過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

　　常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒 個體生長發育及相關疾病特征。

　　心理特征：隨稟質不同情況各異。

　　發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟(頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)、解顱、胎驚等。

　　對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。