骨質增生是一種給患者朋友到來極大痛苦的病癥，所以患者朋友們都希望骨質增生盡快治療好，然后可以投入到正常的工作生活和學習中。那么在治療骨質增生前有沒有什么注意事項呢?相信患者朋友們也很關注這個問題，下面就和大家分享一下相關專家的介紹。

　　1、骨質增生治療前的注意事項包括減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。

　　2、適當進行體育鍛煉也是骨質增生治療前的注意事項。避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，**限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

　　3、及時治療關節的損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　4、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一，也是骨質增生治療前的注意事項。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

　　通過以上介紹，相信你已經了解了骨質增生治療前的注意事項。溫馨提示：做好以上注意事項，將對您的治療與恢復大有幫助，祝您健康。