小王在學校踢足球時，不甚右腳脖子扭傷，同學將他扶出球場，還動手牽拉揉捏腳脖子，然后送他回家。當天晚上其右腳脖子外側紅腫青紫，脹痛難忍，折騰得他幾乎整夜未睡覺。第二天媽媽送她到醫院看中醫，醫生仔細檢查，還拍了X光片，診斷為右外踝關節扭傷，韌帶部分斷裂。并在踝關節敷上消腫止痛的中藥膏，再用彈性繃帶加壓固定。兩天后腫痛明顯減輕，去醫院復診醫生在小王患肢穴位扎上銀針，針后又用手輕輕地在患處周圍按摩，再敷藥包扎，一周后腳傷痊愈。

　　“腳脖子”扭傷，醫學上稱為踝關節扭傷，或距小腿關節內、外側韌帶扭傷。在許許多多的關節扭傷中，以踝關節扭傷最常見。這種關節扭傷可發生在任何年齡，但以青壯年較多。踝關節一般分內翻扭傷和外翻扭傷，其中以內翻扭傷多見，小王同學就屬于這類扭傷。

　　踝關節運動主要為跖屈運動和背伸運動。在人們日常生活中，因行走、跑步時突然踏著不平的路面或在上下樓梯、走斜坡時不慎踏空，或騎自行車，作球類運動中不慎跌倒，使足過度內翻或外翻。當作跖屈運動時多發生內翻扭傷，作背伸運動時易致外翻扭傷。

　　踝關節扭傷，輕者只是關節韌帶受到牽拉而引起一般損傷性反應，也可能引起韌帶的不完全斷裂;重者則可能完全斷裂，甚至關節脫位、骨折。這些損傷不管病情程度怎樣，都應在現場正確處理和及時治療。如未能及時治療很可能導致損傷的韌帶愈合不良，造成踝關節失穩，病情反復而痛苦終生。正確處理踝關節扭傷，是防止病情反復的關鍵。當發生踝關節扭傷后，應立即停止活動，不能牽拉揉捏患肢，會加劇血管破裂和韌帶斷裂，如有關節脫位或骨折，還會使脫位和骨折更加嚴重。

　　正確的現場處理是，將患肢關節制動，用冰塊或冷水敷患處，以減少局部的出血、滲出、血腫的形成，并及時送醫院請醫生診治。在急性期醫生會在患處加壓包扎固定，進入恢復期時可采用針灸治療并配合舒筋通絡，松解粘連，恢復功能的按摩手法，醫生還會指導患者作適當的功能鍛煉，這種治療一定要持續到痊愈。如果處理及時，治療恰當，損傷的軟組織很快修復，病情不會反復。