鈣是兒童發育進程中一種不可缺少的重要物質，由于兒童骨骼發育迅速，需要較多的鈣，如果稍不注意，小兒就易出現缺鈣現象。為了防止缺鈣，家長們常給孩子用各種鈣制劑，可凡事都有個度，補鈣也不例外。

　　每個孩子缺鈣的程度各不相同，因而補鈣多少也不同。補鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合，頭顱不能隨著腦的發育而充分增大。一方面形成小畸形，另一方面可限制腦部發育。此外，骨骼過早鈣化閉合，使骨骼的發育受到影響，自然使身高受到限制。骨中鈣的成分過多，骨骼變脆，易發生骨折，吃太多的鈣還會使孩子食欲不振，也影響腸道對其他營養物質的吸收。

　　為此，兒科專家提醒家長，給孩子補鈣可大有學問。

　　補鈣劑量要適當

　　專家認為，不同的鈣制劑其鈣的含量不同，辦證服用時應根據具體補充的鈣制劑特點適當使用。

　　人體對鈣的需求量，因年齡的不同而各異，1歲以內的小兒每日需要0.5g左右，而13歲以上則需要1.2g，這里所指的是鈣元素的量，而不是鈣片的量。應將鈣制劑中的含鈣元素的量核算出來，結合已能從食物中攝取的鈣量，決定服鈣制劑的量。

　　下面是有關專家對各種鈣制劑的比較：

　　葡萄糖酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素22.24毫克，體內吸收較好，小兒吃起來不太困難。

　　乳酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素65毫克，氯化鈣每片(0.5克)含鈣元素(80毫克)。雖然鈣含量較高，但不易溶解，(多不為小兒接受)。

　　蓋天力，每片含鈣量元素25毫克，以含鈣素的天然物質為原料制成，人體易吸收，除含鈣外，還含有鋅、鐵、鍶、錳等微量元素。

　　龍牡壯骨沖劑，采用龍骨、牡蠣、黨參、黃芪等中藥研制而成，具有補肝腎、健脾胃、壯骨鎮驚等功效，除含鈣外，重點在補益脾胃、調理消化吸收機能，有助于對鈣及各種微量元素的吸收。