腦血管病是中老年人的常見病、多發(fā)病，是全世界公認(rèn)的嚴(yán)重威脅人類生命與健康的三大疾病之一。隨著人們生活水平的提高，其發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡日趨低齡化。因此，普及腦血管病的防治常識(shí)顯得尤為重要。

　　腦血管病的發(fā)生與糖尿病、高血壓病、高血脂、吸煙、酗酒、肥胖等多種因素有關(guān)，所以預(yù)防腦血管病的發(fā)生首先應(yīng)注意防治以上危險(xiǎn)因素。

　　一、40歲以下的糖尿病、高血壓病、伴或不伴肥胖者如近期出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等情況，可能存在腦供血不足，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。此類患者應(yīng)注意改變自己的不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食維生素較多的蔬菜、水果及各種魚類;戒煙禁酒;注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)戶外活動(dòng)。

　　二、40～55歲，特別是具有腦血管病危險(xiǎn)因素者，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降、頭痛、頭暈、言語(yǔ)不清、肢體麻木、乏力，應(yīng)及早就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。缺血性腦血管病在發(fā)病6小時(shí)內(nèi)為黃金治療時(shí)間，此時(shí)間內(nèi)給予溶栓治療，可以避免腦血管病嚴(yán)重后遺癥的發(fā)生。

　　三、55歲以上有高血壓病、糖尿病、冠心病、高脂血癥、腦梗死后遺癥、腦供血不足等疾病者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期服用抗凝、降粘、降脂、降糖及降壓藥物，以預(yù)防腦血管病的發(fā)生。對(duì)于中老年患者進(jìn)行體格檢查，每年至少1～2次，如有發(fā)作性頭暈、肢體麻木、乏力、言語(yǔ)不清等表現(xiàn)者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以預(yù)防腦血管病的進(jìn)一步發(fā)展。另外，中老年人還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，少食多餐，保持大便通暢;心情平和，防止情緒激動(dòng)，減少緊張、焦慮;保持良好睡眠，但不貪睡;堅(jiān)持戶外鍛煉，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，均可起到預(yù)防作用。

　　若在家中出現(xiàn)頭暈、嘔吐、言語(yǔ)不清、肢體麻木、乏力，且在30分鐘到1小時(shí)癥狀不緩解者，應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，松開病人衣扣，保持呼吸道通暢，平臥休息，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免嘔吐物誤吸發(fā)生意外。對(duì)于血壓較高者可臨時(shí)服用降壓藥物。若有抽風(fēng)、昏迷，說(shuō)明病情較重，應(yīng)及時(shí)撥打急救電話，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)有條件的醫(yī)院。在CT明確診斷后，若適合溶栓，則根據(jù)情況及時(shí)溶栓或作其它處理。若為腦出血，則按腦出血予以相應(yīng)治療。

　　腦血管病具有發(fā)病率高、致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)，但是隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和許多新技術(shù)的應(yīng)用，以及人們醫(yī)學(xué)知識(shí)的不斷普及，相信腦血管病是可防可治的。醫(yī)院西部腦科中心技術(shù)力量雄厚，治療腦血管病經(jīng)驗(yàn)豐富，并有國(guó)內(nèi)名院優(yōu)秀專家參與的專家會(huì)診團(tuán)專門處理各種疑難病癥，為廣大腦病患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。愿用我們的智慧呵護(hù)腦的健康!