第三人民醫(yī)院(原地區(qū)公療醫(yī)院)是一所城市二級綜合醫(yī)院，擁有各類專家21人。設(shè)有內(nèi)、外、婦兒、腎病糖尿病、口腔、中醫(yī)、眼等十余個專科。具有當(dāng)... [ 詳細 ]
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駐馬店市第三人民醫(yī)院概況
- 醫(yī)院等級：二級甲等 總床位數(shù)：235個 醫(yī)院類型：綜合醫(yī)院
- 日門診量：352位 主任醫(yī)師：25位 副主任醫(yī)師：65位
- 醫(yī)院面積：2余萬平米 建院時間：1985
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放慢吃飯速度有助于減肥2013-03-11
一、不節(jié)食，不讓食欲暴漲。 要想控制食欲千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸?shù)姆萘恕ＭǔＪ秤q都是因為食欲長期被我們強制的壓抑著，為了快速減掉體重，一天只吃很少…
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十大運動期間吃的減肥食物2013-03-11
1、西蘭花 西蘭花每100克含有的熱量是33卡，西蘭花含有的營養(yǎng)非常全面，而且還含有大量的纖維素，能夠有效地降低腸胃對葡萄糖的吸收，降低人體的血糖量，從而…
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腰背肌及臀肌鍛煉2012-11-14
1.仰臥位 第一節(jié) 五點支撐 仰臥位，雙側(cè)屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點支撐，用力將腰拱起。反復(fù)多次。五點支撐，四點支撐 第二節(jié) 四點支撐 仰臥位…
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膝關(guān)節(jié)愈后與鍛煉2012-11-14
㈠生活調(diào)理：①勞逸結(jié)合，勿長時間站立、行走;②防止外感，注意膝部保暖;③防止肥胖，適當(dāng)運動及飲食調(diào)理。 ㈡飲食調(diào)理：日常生活中應(yīng)該保持均衡的飲食“低鹽、低…
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腰腿痛的愈后與鍛煉2012-11-14
腰腿痛的發(fā)病率極高，因此對此類疾病應(yīng)積極的采取預(yù)防措施，以減少腰腿痛的發(fā)病率或推遲發(fā)病時間。從青少年開始應(yīng)注意腰腿痛的潛在因素，糾正不良的坐姿和習(xí)慣，而成年…
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