很多朋友有過(guò)這樣的經(jīng)歷，長(zhǎng)時(shí)間用電腦、讀書(shū)或看電視后，會(huì)突然感覺(jué)眼前出現(xiàn)小黑影，像蚊子一樣飛來(lái)飛去，尤其在白色背景的襯托下更為明顯。對(duì)于這種現(xiàn)象一定要重視，不要以為這是眼睛太累后產(chǎn)生的幻覺(jué)，很有可能是患了飛蚊癥。

　　那么到底什么是飛蚊癥呢?人眼晶狀體后面有個(gè)呈透明的凝膠狀態(tài)的玻璃體，隨著年齡的增長(zhǎng)，玻璃體會(huì)隨之老化，原來(lái)的凝膠狀態(tài)會(huì)發(fā)生部分液化，出現(xiàn)細(xì)點(diǎn)狀、條狀等混濁物，隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而飄浮游蕩。當(dāng)光線進(jìn)入眼內(nèi)時(shí)，這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上，人們就會(huì)看到眼前有黑點(diǎn)飛舞，即飛蚊癥。

　　如果患者兩眼都有飛蚊現(xiàn)象，但無(wú)法確定是哪只眼睛有飛蚊，并且經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，這種現(xiàn)象并未加重或發(fā)生變化，飛蚊位置也較固定，多為良性;相反，飛蚊現(xiàn)象若突然發(fā)生，而且僅限于一眼，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損，那么就要提高警惕了。

　　過(guò)去，飛蚊癥多發(fā)生在40歲以上的中老年人，現(xiàn)在隨著壓力的增大，飛蚊癥患者的發(fā)病年齡越來(lái)越低。很多白領(lǐng)和學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)期使用電腦，造成視疲勞或近視度數(shù)逐年升高，也早早加入了飛蚊癥患者的大軍。長(zhǎng)時(shí)間用眼者要經(jīng)常到室外運(yùn)動(dòng)以緩解視疲勞。另外，高度近視者要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外力撞擊。均衡飲食，多吃些明目的食物，如富含B族維生素的食物及枸杞、三七等。注意用眼衛(wèi)生、定期檢查眼睛也有助于遠(yuǎn)離眼部疾病。