日前，倫敦大學瑪麗女王學院流行病學家馬克斯·帕金教授在《癌癥期刊》發表文章說：在超過40%的情況下，改變生活方式能夠防止出現癌癥。

　　根據迄今對癌癥風險因素的最全面研究，女性中40%左右的癌癥、男性中45%的癌癥可以通過更健康的生活方式來預防，包括少喝酒、少吸煙、減肥等。雖然迄今**的風險因素是吸煙，男性中23%的癌癥和女性中15.6%的癌癥由吸煙引起，但還有一些令人吃驚的因素，例如，研究發現，體重增加太多比飲酒更易導致女性罹患乳癌;9.2%的癌癥由飲食結構不當引發，包括水果蔬菜食用太少、鹽和紅肉吃得太多、纖維攝入太少。5.5%的癌癥由肥胖和超重引起，但與男性中4.1%(癌癥病例)的比例相比，女性中的比例已上升到6.9%(癌癥病例)。相差的原因主要在乳癌上，在更年期后的乳癌中，超重在80%的病例中是一個因素。酒精與4%的癌癥有關(男性4.6%、女性3.3%)。曬太多日光浴以及使用太陽燈浴床引發了3.5%的癌癥。如果無法做到每日5份水果和蔬菜的推薦攝入量，男性患癌的風險更大，男性中6.1%的癌癥是這樣引起的，女性中這一比例降至3.4%。