心腦血管病的發病與冷空氣活動關系極為密切。有心腦血管疾病的患者，特別是有動脈硬化癥狀的老年人，更要提高防范意識。

　　據急診科農肖堯副主任醫師介紹，寒冷可導致人體血管收縮，血壓上升，增加腦溢血、心肌梗塞和冠心病的發生率。另外，寒冷可導致人體血液黏稠度增高，容易形成血栓，造成腦血栓或心臟血栓。為此，患有心腦血管疾病的老年人，天冷時較好戴一頂帽子。心腦血管病患者堅持服用常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品，外出時要隨身攜帶急救藥物，而且應放在最方便拿到的口袋里。盡量減少戶外活動，上午氣溫回升后堅持戶外散步、太極拳、氣功等運動，適當進行室內鍛煉，保持良好的心態，避免情緒激動等。注意飲食合理，肉類食物要適量，每日水果蔬菜一定不能少，還應增加飲水量，以降低血液黏稠度，避免腦血管疾病突發。如出現心絞痛、頭痛、頭暈、肢體麻木無力等癥狀時，應及時到醫院就診或撥打急救電話，以免錯過較好治療時間。(急診科文麗娜)