病例1：“牙疼”害我拔了三顆牙

　　講述人陳先生：我是一名律師，長(zhǎng)期伏案工作，經(jīng)常翻資料翻得腰酸背痛。前段時(shí)間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫(yī)生說(shuō)牙齒出現(xiàn)病變，需要緊急拔牙。為了緩解疼痛，我毫不猶豫地拔掉了三顆牙，可是牙疼竟然一點(diǎn)都沒(méi)止住。這可把我給愁懷了。“我到底是壞了幾顆牙啊?再拔可就沒(méi)牙了!”我實(shí)在非常痛苦，趕緊又換了家醫(yī)院做檢查。另一家醫(yī)院的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我第五頸椎有壓痛點(diǎn)，按壓那里時(shí)，疼痛就會(huì)輻射到牙槽部位，而且還發(fā)現(xiàn)我有輕微的骨質(zhì)增生。醫(yī)生懷疑我是頸椎問(wèn)題，建議我到骨科進(jìn)一步治療。我去治療了頸椎病之后，牙疼竟然真的消失了。但是我實(shí)在想不通，這頸椎問(wèn)題怎么會(huì)引起牙疼呢?

　　病例2：眼睛疲勞竟是頸椎“作怪”

　　講述人胡女士：我的工作需要經(jīng)常對(duì)著電腦，有時(shí)晚上回家還要在電腦前加班到深夜，一天下來(lái)常常頭昏眼花。時(shí)間長(zhǎng)了，我就經(jīng)常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點(diǎn)下降，而且眼睛干澀，總想揉眼睛。一開(kāi)始我總滴眼藥水來(lái)緩解，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)期用眼藥水不好，就去醫(yī)院眼科檢查，希望有其他治療方法。可眼科醫(yī)生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現(xiàn)，除了過(guò)度用眼之外，頸椎問(wèn)題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫(yī)生的指導(dǎo)做了一些頸椎恢復(fù)訓(xùn)練，眼睛果然不再難受了。

　　病例3：胸悶手腳涼 卻非心臟病

　　講述人白女士：我是一名公務(wù)員，每天的工作就是坐在辦公桌前處理文件。坐得久了，再站起來(lái)時(shí)覺(jué)得全身都僵硬。近幾年我發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常手腳發(fā)涼，有時(shí)還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問(wèn)題，特別害怕。可是單位每年體檢都顯示，我的心臟沒(méi)有任何問(wèn)題。我不放心，還特意到醫(yī)院做了心電圖等檢查，仍然沒(méi)有查出毛病。今年體檢，單位增加了頸椎病一項(xiàng)，我拿到檢查結(jié)果后發(fā)現(xiàn)，我竟然有頸椎問(wèn)題。到醫(yī)院詳細(xì)詢問(wèn)后，醫(yī)生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發(fā)涼都不是心臟的問(wèn)題，而是頸椎病引起的癥狀。脖子上的問(wèn)題，怎么會(huì)“牽扯”到我全身了呢?

　　長(zhǎng)期伏案工作 做做“頸椎體操”

　　頸椎病為什么會(huì)有這么多看似與頸椎無(wú)關(guān)的癥狀呢?原來(lái)，頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。其中交感神經(jīng)型頸椎病，是比較少見(jiàn)的一種，卻會(huì)引起全身的許多不適感。例如，如果頸椎退行性病變導(dǎo)致位于第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經(jīng)受到壓迫，所產(chǎn)生的異常刺激就會(huì)由頸部的交感神經(jīng)傳遞到三叉神經(jīng)脊髓核，再由三叉神經(jīng)下頜支傳到牙槽，使左側(cè)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，而牙齒本身并未發(fā)生病變。另外，患上交感神經(jīng)型頸椎病，當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，也可能引起心慌、胸悶、后背疼等，此時(shí)血管張力增大，血管收縮，遠(yuǎn)端肢體血液供應(yīng)減少，還可能引起手腳發(fā)冷、眼供血不足等癥狀。

　　遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙明建議，總伏案工作的人平時(shí)要盡量多做些活動(dòng)，來(lái)增加體內(nèi)陽(yáng)氣，保持一個(gè)良好的體質(zhì)。骨關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，也會(huì)加速炎癥等物質(zhì)的代謝，使關(guān)節(jié)不容易受涼。

　　另外，辦公族可以常做做頸椎體操，具體方法如下。一擺頭：兩腳分開(kāi)，自然站立，雙臂下垂，先向左擺36次，再向右擺36次，身子不要?jiǎng)印６D(zhuǎn)頭：兩腳分開(kāi)，自然站立，雙臂下垂，先從左側(cè)向右轉(zhuǎn)36次，反過(guò)來(lái)從右側(cè)向左轉(zhuǎn)36次，角度越大越好，但動(dòng)作不要太快。三伸頭：姿勢(shì)同上，把頭向前伸36次。四聳肩：兩腳分開(kāi)，同肩寬，雙臂下垂，全身放松，聳肩36次。此法舒筋活血，強(qiáng)健筋骨，且簡(jiǎn)單易學(xué)，每天1次，堅(jiān)持治療。