鈣是人體內最重要的元素之一，鈣參與多種生理功能，對神經、肌肉、骨骼的興奮與應激，細胞膜和毛細血管的通透性的調節，多種酶的激活，凝血系統、腎功能、呼吸功能的維持以及酸堿平衡的調節等均是不可缺少的。

　　妊娠母體除了自身需要外，還要供給胎兒生長發育及產后哺乳.孕期血容量增加，腎小球濾過率增加，雌激素升高，在一定程度上遏制了母體對骨鈣的吸收，因此孕婦體內處于低鈣狀態。妊娠和哺乳期是女性對鈣需求**的時期之一。整個孕期，母體要為胎兒生長發育提供近30克的鈣，哺乳期母體每天會丟失300—400毫克鈣，經過哺乳6個月母體骨鈣可降低5-10%，如果再受孕前和妊娠期間未攝入足夠的鈣，則可以導致母體的骨密度下降，并增加老年期發生骨質疏松的危險。此外，鈣攝入不足也會延緩胎兒骨骼發育以及哺乳期母乳鈣的濃度。

　　補鈣有益降低高危人群婦女和低鈣攝入婦女子癇前期的發生，從而減少宮內發育受限的發生，保持鈣水平正常可以有效減少及預防宮縮乏力引起的產后出血，剖宮產前補鈣，對預防宮縮乏力引起的產后出血有良好的作用，且利于術后恢復。美國糖尿病協作組織及一些其他公共健康組織制定的糖尿病營養指南中，已把鈣作為預防妊娠糖尿病的必要營養素，建議孕婦保持每日充足的鈣攝入。缺鈣時間較長或情況嚴重，過度動員會造成孕婦骨鈣含量下降、牙齒損害和骨質疏松。

　　WHO建議，孕婦每天應攝入毫克的鈣，若從食物中不能獲取足夠的鈣，建議額外補充，以保證孕婦每天的鈣攝入。年《居民膳食營養素參考攝入量》推薦，孕婦在孕早期每天攝入鈣800毫克，孕中期毫克，而晚期為毫克.