人說眼睛是心靈的窗戶，但如果這扇窗戶不安上玻璃、不裝個窗檐的話，就無法阻擋紫外線的侵襲，引起房間內的部件被曬壞。周宏健院長告訴記者，眼睛也是這樣，如果不好好防曬的話，就會導致內部結構的損傷、變性，引起各種急慢性眼病，如翼狀胬肉、白內障、視網膜變性、日光性角膜炎等。

　　一位來的許姓漁民患上翼狀胬肉已8年，近年來感到眼睛視力模糊來眼科醫院要求手術，周醫生解釋道：翼狀胬肉是一種眼結膜的異常增生，因形狀似昆蟲翅膀而得名。研究表明，翼狀胬肉的發病與紫外線照射有關，近赤道地區的人群和戶外工作的人群(如漁民、農民等)發病率較高;而緯度越高的地區，發病率越低。

　　而在農村耕作多年的張老伯最近得了白內障 視力僅有眼前手動，而他老年性白內障形成是紫外線輻射被認為發病的重要原因。周醫生介紹說，晶狀體是眼睛最重要的"防御墻"，濾過了約95%的紫外線，紫外線對晶狀體的影響是長期的、慢性蓄積的氧化損傷過程。透明晶狀體存在的防御系統雖然有足夠的保護作用，但當積累的效應超過一個臨界水平，不可逆轉的損傷就發生了。紫外線輻射對晶狀體的影響主要是光化學損傷作用，使晶狀體的氧化還原系統代謝異常，從而引發白內障形成。的白內障發病率高而且年輕化就是與紫外線的過度暴露密切相關。

　　周院長談到門診中常遇到的老年性黃斑變性 是我國老年人常見的致盲性眼病，可造成不可逆的視力障礙，迄今全世界尚無有效的防治方法。其病因尚不清楚，但大量研究表明慢性光損傷起著重要的作用。紫外線的長期照射，使視網膜的主要吸光部位--視網膜色素上皮細胞和光感受器細胞發生光化學效應，導致核酸、蛋白質等化學物質的變性，引起細胞死亡。視網膜色素上皮細胞可以不斷吞噬光感受器細胞的外節段，維持其生理代謝過程。因此，視網膜色素上皮細胞和光感受器細胞的損傷、調亡和死亡可導致視網膜變性。黃斑區是視網膜中心2～3毫米的區域，是視力最敏銳的地方，如果受到影響的話，將導致不可逆的視力喪失。流行病學調查表明，常戴太陽鏡者，老年性黃斑變性發生率下降。

　　因此，周院長認為對于紫外線照射引發的各種眼病的預防，目前主要還是以防護為主。外出時配戴太陽眼鏡、近視患者戴近視眼鏡，都可阻擋大部分的紫外線。但只有眼鏡是不夠的，側面的紫外線照樣可以從鏡框邊緣照射到眼的內眥角，特別容易引起翼狀胬肉，所以戴上寬檐帽或撐傘防護，是對眼鏡防曬不足點的恰當補充。

　　此外，使用一些抗氧化的藥物，對于紫外線照射引起的眼睛各部位的氧化有一定的治療作用，常用的有β胡蘿卜素、維生素E等;日常飲食中多攝入富含這類營養素的食物，對眼睛也有好處。