今年第11號強熱帶風暴“海葵”已在登錄。臺風來襲，我們應如何避免臺風帶來的危害，有效防范風、濕、寒對人體產生的負面影響?醫(yī)生為市民支招如何安度臺風天。

　　居民要盡量減少出行，避免被摔傷、砸傷或滑到等意外發(fā)生，并防止觸電意外死亡事故的發(fā)生。臺風天在戶外行走的行人，容易被刮倒的樹木枝干、電線桿，或是高空墜落的花盆、瓦片、廣告牌等擊中。一些被風打下的電線，裸露在潮濕的地面上，易使人觸電。臺風天應盡量減少外出，**外出行走時，應仔細觀察地形，謹慎行路，以免碰到電線;要避免在電線桿、鐵塔等電力設施附近走動，不要躲在大樹下或者到孤立的棚子和小屋里避雨，遇到垂落的電線也應繞行;不要赤腳行走，穿雨靴既可防水又具有絕緣作用，預防觸電。

　　骨傷患者應在家人陪同下及時送往醫(yī)院就醫(yī);發(fā)現(xiàn)有人觸電時，不可直接用手去拉觸電者，應先切斷電源，再用干木棍等絕緣體挑開電線，并撥打急救電話，送往醫(yī)院急救。

　　觸電的急救措施：若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應讓傷者就地平臥，嚴密觀察，暫時不要站立或走動，防止繼發(fā)休克或心衰。

　　傷者喪失意識時要立即叫救護車,并嘗試喚醒傷者。呼吸停止，心搏存在者，就地平臥解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼吸。心搏停止，呼吸存在者，應立即作胸外心臟按壓。

　　若發(fā)現(xiàn)其心跳呼吸已經停止，應立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩等復蘇措施。現(xiàn)場搶救較好能兩人分別施行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓，以1：5的比例進行，即人工呼吸1次，心臟按壓5次。如現(xiàn)場搶救僅有1人，用15：2的比例進行胸外心臟按壓和人工呼吸，即先作胸外心臟按壓15次，再口對口人工呼吸2次，如此交替進行，搶救一定要堅持到底。

　　對于臺風天氣遇到的一些疾病，醫(yī)生表示，臺風天氣，氣壓、溫度、濕度等變化大，免疫力較低的老人、孩子、風濕性關節(jié)炎患者和哮喘病人等應做好急救藥物的儲備，同時要做好相關保暖防護措施。兒科醫(yī)師提醒，由于兒童體溫很容易隨著外界氣溫的波動而變化，臺風天兒童易患感冒，要注意及時添衣服，并不吃或少吃冷飲。

　　骨科醫(yī)生提醒，臺風來臨前后，由于空氣中濕度和寒氣較重，會刺激風濕性關節(jié)炎患者舊病突發(fā)，身上有疤痕之類患者也會感到病灶處不舒服。因此，關節(jié)炎患者可適當適當加一件衣服，并減少在空調房間的時間，防止身體發(fā)生這些疾病。

　　此外，醫(yī)生提醒，臺風來臨前后氣溫和天氣變化快，會刺激氣管強烈收縮、痙攣，引起哮喘復發(fā)。哮喘病人要注意保暖，在臺風來臨前要準備隨身攜帶噴霧劑等急救藥品，并避免外出，如果實在病情危重**第一時間撥打“120”急救電話。醫(yī)院會有專業(yè)急救人員給予救治。