痛風(fēng)不是在濕氣重的時(shí)候復(fù)發(fā)。痛風(fēng)是代謝紊亂，造成的，尿酸升高引起的。女性也是會(huì)得痛風(fēng)的。平時(shí)一定要注意飲食，來降低尿酸，減輕痛瘋發(fā)作的頻率和發(fā)作時(shí)的癥狀。平時(shí)一定要，少吃肉類，不要吃海產(chǎn)品，少吃豆類豆制品花生蘑菇等。風(fēng)這種疾病帶給患者的困擾不僅很大，而且還會(huì)直接危害患者的身體健康，造成痛風(fēng)的主要原因就是飲食的不規(guī)律造成的，長(zhǎng)期的食用大量高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是容易引發(fā)痛風(fēng)疾病的，然而有很多患者往往對(duì)這種疾病不夠重視，從而導(dǎo)致疾病的病情越來越重。

由于花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛風(fēng)的前期，或者是在痛風(fēng)緊急的發(fā)展時(shí)期，是不能食用花生的。而對(duì)于，痛風(fēng)病情已經(jīng)得到了控制的時(shí)候，是可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)?shù)氖秤蒙倭康幕ㄉ?尿酸產(chǎn)生過多，或者尿酸排泄障礙是高尿酸血癥的根本原因。目前認(rèn)為，產(chǎn)生過多和排泄障礙各占一半的原因。尿酸的產(chǎn)生，80%來自于身體細(xì)胞的新陳代謝，只有20%來自于食物。所以，高尿酸不完全是吃出來的，而通過飲食控制來降尿酸的作用也很有限。研究發(fā)現(xiàn)，即使嚴(yán)格的飲食控制，對(duì)尿酸的降低也不到100μmol/L。所以對(duì)痛風(fēng)患者而言，僅僅控制飲食是不夠的。要想遠(yuǎn)離痛風(fēng)，還要使用降尿酸藥物，包括減少尿酸生產(chǎn)的藥物別嘌醇、非布司他和促進(jìn)尿酸排泄的藥物苯溴馬隆等。這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。許多患者抱怨痛風(fēng)治不好，無法擺脫痛風(fēng)之痛。這其中有痛風(fēng)本身的原因，但更多的是因?yàn)閷?duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

痛風(fēng)患者是可以使用鹽水泡腳。將腳趾和腳跟一起浸泡20分鐘，對(duì)改善血液循環(huán)有很更大的好處，同時(shí)也能起到一定的降低血壓的效果。如果痛風(fēng)是經(jīng)常性復(fù)發(fā),注意不要吃富含高嘌呤的食物。平時(shí)可以多吃一些紅色的水果和深綠色的蔬菜。注意在急性發(fā)作期不用熱水泡腳，會(huì)加重疼痛，可采用溫水泡腳。痛風(fēng)石是痛風(fēng)患者比較常見的一種病癥，指的是患者在患了痛風(fēng)疾病之后，因?yàn)闆]有得到及時(shí)有效的醫(yī)治，在關(guān)節(jié)軟骨上呈現(xiàn)的一種增生性的結(jié)石組織，會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)有很大的損傷，嚴(yán)峻的還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，以及關(guān)節(jié)功能障礙，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)壞死。一旦呈現(xiàn)痛風(fēng)石之后，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，防止因?yàn)榧膊“Y狀加劇，給身體形成嚴(yán)峻損傷。