近日，一位患者因多日不解大便，無奈之下用一個塑料圓管試圖解決問題，不料大便沒挖出來，卻捅破了直腸，直流鮮血，被送進醫院。出院前，醫護人員叮囑他，不要再做傻事了。

　　其實，最近在門診接診過非常多的因便秘來就診的患者，他們大多陳述近一段時間都不排便，像亮亮這樣用極端的手法去排便也在少數。他們大多認為便秘了，吃一些瀉藥，或者用開塞露就好了，但是一段時間下來，發現藥都沒用了，就來醫院醫治。

　　其實他們的誤區就是認為便秘只要用藥就能緩解。通常我們說的便秘是指排便次數減少，每周少于3次或者糞便量減少，糞便干結、排便費力、排便時肛門直腸阻塞感、排便不盡等。其實用藥只能暫時緩解便秘癥狀，有的甚至會讓身體產生依賴。一旦停藥，便秘會更加嚴重。

　　治療便秘是一個長期的整體治療，包括科學的生活管理、良好的心理狀態、合理的飲食結構、良好的排便習慣等。很多患者便秘的發生與其不良的生活飲食習慣相關。早上起床后較好喝一杯白開水，一日要多吃新鮮水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免經常熬夜，每天定時定量體育鍛煉，保持愉快的心情，所有這些都有助于保持大便通暢。一旦發生便秘，千萬不要自作聰明，及時到正規醫院就診，以免延誤治療。

　　便秘嚴重影響生活和工作時，經過一段時間嚴格的非手術治療后效果仍不明顯的患者，可考慮手術治療。近幾年，醫院胃腸外科開展腹腔鏡手術，減輕患者這方面的苦惱，無明顯疤痕，治療效果顯著。